Creatine voor sporters of wanneer er een verhoogde behoefte is. Creatine is een verbinding van de aminozuren glycine, L-arginine en L-methionine. NSF-gecertificeerd voor sport. Het is een van de belangrijkste leveranciers van energie voor de spieren en dient vooral als energieleverancier voor kortdurende, zware belastingen. Het wordt voornamelijk ingenomen via de consumptie van vlees.