Zoek
Alle Categorieën
    Menu sluit

    Weerstand & immuunsysteem

    Weerstand en immuunsysteem — informatie en ondersteuning

    In de herfst en winter moet je extra goed voor jezelf zorgen. Het koude weer, meer binnen leven en extra prikkels op de slijmvliezen zorgen ervoor dat het immuunsysteem extra op de proef wordt gesteld. Op deze pagina lees je welke voedingsstoffen een rol spelen bij een normale werking van het immuunsysteem, en wanneer het zinvol is om hier verder naar te laten kijken.

    Let op: de informatie op deze pagina is bedoeld ter algemene informatie en vervangt geen medisch advies. Voedingssupplementen zijn een aanvulling op een gevarieerde voeding en geen vervanging daarvan.

    Wanneer een gezondheidsprofessional raadplegen

    Ben je regelmatig verkouden, houden klachten ongewoon lang aan, of maak je je zorgen over je weerstand? Raadpleeg dan een gezondheidsprofessional.

    Wil je de mogelijke voedings- en leefstijlfactoren achter een verminderde weerstand verder laten uitzoeken? In de natuurgeneeskundige praktijk van Chris Lauwers is hier aandacht voor. Lees meer en maak een afspraak →

    Vitamine C

    Vitamine C draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem, en draagt daarnaast bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress en aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Het lichaam kan zelf geen vitamine C aanmaken en is voor de voorziening hiervan volledig afhankelijk van de voeding.

    Vitamine D

    Vitamine D draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem, en draagt daarnaast bij aan het behoud van normale botten en tanden en aan de normale opname van calcium en fosfor.

    Zink

    Zink draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem, en draagt daarnaast bij aan het behoud van normaal haar, normale nagels en een normale huid.

    Selenium

    Selenium draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem, en draagt daarnaast bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade en aan de normale werking van de schildklier.

    Veelgestelde vragen

    Welke vitamines dragen bij aan de normale werking van het immuunsysteem?

    Vitamine C en vitamine D dragen beide bij aan de normale werking van het immuunsysteem.

    Welke mineralen dragen bij aan de normale werking van het immuunsysteem?

    Zink en selenium dragen beide bij aan de normale werking van het immuunsysteem.

    Kan ik voedingssupplementen combineren met een consult bij de praktijk?

    Ja. Supplementen zijn een aanvulling op de voeding; een consult kan meer inzicht geven in de mogelijke achterliggende factoren van een verminderde weerstand.

    Vervangt een voedingssupplement medisch advies?

    Nee. Voedingssupplementen zijn bedoeld als aanvulling op een gevarieerde voeding en zijn geen vervanging voor medisch advies of behandeling. Raadpleeg bij aanhoudende klachten altijd een gezondheidsprofessional.

    De informatie op deze pagina is uitsluitend bedoeld ter algemene informatie en is geen medisch advies. Voedingssupplementen zijn een aanvulling op een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl, en vervangen deze niet. Raadpleeg bij aanhoudende klachten altijd een arts of therapeut.

     

     

    Extra weerstand met deze multi's

    Loading...

    Vitamine C zorgt mede voor een goede weerstand

    Loading...

    Vitamine D3 ondersteunt de afweer van het lichaam

    Loading...

     

    Selenium heeft een positieve invloed op het immuunsysteem

    Loading...

    Zink helpt het immuunsysteem

    Loading...

     

    NAC als voorloper van Glutathion

    Loading...

    Quercetine is een krachtige flavonoïde

    Loading...