Zoek
Alle Categorieën
    Menu sluit

    Huidklachten

    Huid — informatie en ondersteuning

    De huid is het grootste orgaan van het lichaam en heeft dagelijks te maken met invloeden van zowel binnenuit als van buitenaf. Op deze pagina lees je welke voedingsstoffen een rol spelen bij het behoud van een normale huid, en wanneer het zinvol is om hier verder naar te laten kijken.

    Let op: de informatie op deze pagina is bedoeld ter algemene informatie en vervangt geen medisch advies. Voedingssupplementen zijn een aanvulling op een gevarieerde voeding en geen vervanging daarvan.

    Wat kan de huid beïnvloeden?

    De conditie van de huid hangt van veel factoren af, zoals:

    • Voeding en hydratatie
    • Blootstelling aan zon en weersinvloeden
    • Leeftijd en hormonale schommelingen
    • Stress en slaap

    Wanneer een gezondheidsprofessional raadplegen

    Bij aanhoudende huidklachten, zoals een hardnekkige huiduitslag, acne of eczeem, is het verstandig om een gezondheidsprofessional te raadplegen.

    Wil je de mogelijke oorzaken, voedings- en leefstijlfactoren achter je huidklachten verder laten uitzoeken? In de natuurgeneeskundige praktijk van Chris Lauwers is hier aandacht voor, onder andere bij huidaandoeningen. Lees meer en maak een afspraak →

    Zink

    Zink draagt bij aan het behoud van een normale huid, normaal haar en normale nagels. Daarnaast draagt zink bij aan de normale werking van het immuunsysteem.

    Vitamine C en collageenvorming

    Vitamine C draagt bij aan de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid. Daarnaast draagt vitamine C bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.

    Biotine

    Biotine draagt bij aan het behoud van een normale huid.

    Let op: voor biotine en nagels bestaat geen goedgekeurde EFSA-claim.

    Overige voedingsstoffen: koper, riboflavine (B2) en niacine (B3)

    Koper draagt bij aan de normale pigmentatie van huid en haar. Riboflavine (vitamine B2) en niacine (vitamine B3) dragen beide bij aan het behoud van een normale huid.

    Veelgestelde vragen

    Welke voedingsstoffen dragen bij aan het behoud van een normale huid?

    Zink, vitamine C, biotine, riboflavine (B2) en niacine (B3) dragen alle bij aan het behoud van een normale huid, elk via hun eigen werking.

    Helpt biotine tegen broze nagels?

    Voor biotine en nagels bestaat geen door de EFSA goedgekeurde gezondheidsclaim. Wel draagt biotine bij aan het behoud van een normale huid.

    Kan ik voedingssupplementen combineren met een consult bij de praktijk?

    Ja. Supplementen zijn een aanvulling op de voeding; een consult kan meer inzicht geven in de mogelijke achterliggende factoren van huidklachten.

    Vervangt een voedingssupplement medisch advies?

    Nee. Voedingssupplementen zijn bedoeld als aanvulling op een gevarieerde voeding en zijn geen vervanging voor medisch advies of behandeling. Raadpleeg bij aanhoudende huidklachten altijd een gezondheidsprofessional.

    De informatie op deze pagina is uitsluitend bedoeld ter algemene informatie en is geen medisch advies. Voedingssupplementen zijn een aanvulling op een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl, en vervangen deze niet. Raadpleeg bij aanhoudende klachten altijd een gezondheidsprofessional.