U heeft geen artikelen in uw winkelwagen.
Stress & mentale balans
Stress en mentale balans — informatie en ondersteuning
Een drukke periode, veel prikkels of een hoge werkdruk: bijna iedereen ervaart weleens spanning. Op deze pagina lees je welke voedingsstoffen een rol spelen bij de normale werking van het zenuwstelsel en een normale psychologische functie, en wanneer het zinvol is om hier verder naar te laten kijken.
Let op: de informatie op deze pagina is bedoeld ter algemene informatie en vervangt geen medisch advies. Voedingssupplementen zijn een aanvulling op een gevarieerde voeding en geen vervanging daarvan.
Belangrijk: voor het begrip "stress" zelf bestaat geen door de EFSA goedgekeurde gezondheidsclaim. Op deze pagina wordt daarom uitsluitend gesproken over de bijdrage van voedingsstoffen aan een normale werking van het zenuwstelsel en een normale psychologische functie. Iedereen ervaart spanning weleens anders, en de oorzaken zijn uiteenlopend: Bepaalde vitamines en mineralen spelen een rol bij de normale werking van het zenuwstelsel. Bij een tekort aan deze voedingsstoffen kan dit eerder een rol spelen. Houden spanningsklachten langere tijd aan, of ervaar je hier veel last van in het dagelijks functioneren? Raadpleeg dan een gezondheidsprofessional. Wil je de mogelijke voedings- en leefstijlfactoren achter je klachten verder laten uitzoeken, of behoefte aan begeleiding? In de natuurgeneeskundige praktijk van Chris Lauwers is hier aandacht voor. Lees meer en maak een afspraak → Magnesium draagt bij aan een normale werking van het zenuwstelsel en aan een normale psychologische functie. Daarnaast draagt magnesium bij aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Vitamine B6 en vitamine B12 dragen bij aan een normale werking van het zenuwstelsel en aan een normale psychologische functie. Beide vitamines dragen daarnaast bij aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Bepaalde kruiden, zoals ashwagandha en rhodiola, worden van oudsher gebruikt in relatie tot spanning en mentale belasting. Voor kruidensupplementen (botanicals) geldt dat de Europese wetenschappelijke beoordeling van gezondheidsclaims nog niet is afgerond. Op deze pagina beschrijven we daarom uitsluitend het traditionele gebruik van deze kruiden, zonder daar functionele claims aan te verbinden. Magnesium, vitamine B6 en vitamine B12 dragen bij aan een normale werking van het zenuwstelsel en aan een normale psychologische functie. Voor het verminderen van stress zelf bestaat geen door de EFSA goedgekeurde gezondheidsclaim. Wel dragen bepaalde voedingsstoffen bij aan de normale werking van het zenuwstelsel. Ja. Supplementen zijn een aanvulling op de voeding; een consult kan meer inzicht geven in de mogelijke achterliggende factoren van je klachten. Nee. Voedingssupplementen zijn bedoeld als aanvulling op een gevarieerde voeding en zijn geen vervanging voor medisch advies of behandeling. Raadpleeg bij aanhoudende klachten altijd een gezondheidsprofessional.Wat kan bijdragen aan spanning of een verstoorde balans?
Wanneer een gezondheidsprofessional raadplegen
Magnesium en het zenuwstelsel
Vitamine B6 en B12
Kruidenpreparaten
Veelgestelde vragen
Welke voedingsstoffen dragen bij aan een normale werking van het zenuwstelsel?
Bestaat er een supplement dat stress vermindert?
Kan ik voedingssupplementen combineren met een consult bij de praktijk?
Vervangt een voedingssupplement medisch advies?
Betaalmogelijkheden
veilig shoppen
