Aminozuren

Fanatieke sporters kunnen voedingssupplementen met aminozuren zeker gebruiken tegen spierpijn en voor spierherstel. Uit meer en meer studies blijkt dat de gewone mens regelmatig te weinig juiste aminozuren uit de voeding haalt en op de juiste manier opneemt of verteerd. Daarom is het goed om op regelmatige basis de juiste voedingssupplementen te nemen die deze tekorten kunnen aanvullen. Naast het nemen van voedingssupplementen met aminozuren is het natuurlijk belangrijk om hoogwaardige voeding te eten die vol zit met de juiste aminozuren en liefst van plantaardige oorsprong.
Aminozuren zijn de bouwstenen voor de vorming van eiwitten en deze voedingsstoffen spelen een belangrijke rol in de vorming van verschillende soorten weefsels in uw lichaam.

Verschillende soorten aminozuren

Er zijn veel aminozuren bekend maar er zijn er 20 zeer belangrijk die als bouwstenen dienen voor het menselijk lichaam. Ons lichaam kan niet al deze aminozuren zelf aanmaken, daarom maken we een onderverdeling in drie categorieën:

• Essentiële aminozuren;
• Semi-essentiële aminozuren;
• Niet-essentiële aminozuren.

De niet-essentiële aminozuren kunnen we zelf aanmaken maar de essentiële aminozuren moeten we uit onze voeding halen of extra aanvullen met de juiste voedingssupplementen. De essentiële aminozuren zijn:

• Lysine;
• Tryptofaan;
• Leucine;
• Valine;
• Isoleucine;
• Methionine;
• Threonine;
• Fenylalanine;
• Histidine.

Om dagelijks goed te presteren hebben we deze aminozuren hard nodig. De semi-essentiële aminozuren maken wij normaal gesproken ook zelf aan maar onder bepaalde omstandigheden, zoals bij sommige aandoeningen en ziekten, kan het lichaam er niet genoeg van aanmaken en moet je ze aanvullen. Een tekort aan bepaalde aminozuren kan leiden tot lichamelijke klachten en een disbalans.

Voedingssupplementen met aminozuren werking

Wanneer u contact met ons opneemt, vertellen wij u graag meer over onze voedingssupplementen met aminozuren en hun effect op uw gezondheid. Ook als u vegetarisch of veganistisch bent en u kans maakt om tekorten op te lopen, kunnen wij u bepaalde supplementen aanbevelen. De voedingssupplementen van het merk Puradym zijn bv. speciaal gemaakt voor mensen die enkel plantaardig eten. Wij adviseren u graag over welke voedingssupplementen interessant zijn voor uw levensstijl. Bel hiervoor gerust naar +31 164 602893 of vul het online contactformulier in.